秒懂行程
3 秒看懂这条路线怎么走
6天5晚行程天数
3神山核心地标
4500m牛奶海海拔
🏙️
成都→
🛣️
新都桥→
🏔️
稻城→
🌊
亚丁→
⛰️
三神山🏔️ 三神山 · 仙乃日·央迈勇·夏诺多吉🌊 牛奶海+五色海 · 4500米高原圣湖碧蓝如宝石🌿 红草地 · 稻城金秋红草地+杨树林🛣️ 新都桥 · 光影世界·摄影家走廊🏡 藏式体验 · 藏式民宿+酥油茶+篝火
天数行程安排交通用餐住宿城市
Day1成都集合 · 自由探索🚐 专车接机早✗中✗晚✓🏨 成都酒店
Day2成都 → 新都桥（318国道）🚌 越野车早✓中✗晚✗🏨 新都桥酒店
Day3新都桥 → 稻城🚌 越野车早✓中✗晚✗🏨 稻城酒店
Day4稻城 → 亚丁 · 短线徒步🚶 越野车+徒步早✓中✗晚✗🏡 亚丁村藏式民宿
Day5亚丁 · 长线徒步（牛奶海+五色海）🚶 徒步+越野车早✓中✗晚✗🏨 稻城酒店
Day6稻城 → 成都送机✈️ 飞机+专车送机早✓中✗晚✗🏨 ——
必选理由
为什么选这条线路
🏔️
三神山仙乃日/央迈勇/夏诺多吉环抱
🌊
圣湖徒步牛奶海+五色海4500米高原圣湖
🛣️
318光影新都桥摄影家走廊·折多山
🏡
藏式体验藏式民宿+酥油茶+篝火晚会
每日行程
详细安排
Day 01 成都集合 · 自由探索
全天
成都集合
接机入住，自由逛宽窄巷子品火锅
晚
行前说明
领队讲解高原注意事项
🍜 今日美食：火锅
Day 02 成都 → 新都桥（318国道）
上午
雅安·泸定桥
沿318西行，经雅安、泸定桥
下午
折多山·新都桥
翻4298米折多山垭口，新都桥光影世界傍晚摄影绝佳
Day 03 新都桥 → 稻城
上午
高尔寺山·剪子湾山
翻山经理塘（世界高城4014米）
下午
海子山·稻城
海子山自然保护区，稻城白塔+红草地（秋季）
Day 04 稻城 → 亚丁 · 短线徒步
上午
冲古寺·珍珠海
短线徒步，珍珠海映仙乃日神山倒影
下午
扎灌崩草甸
自由漫步，夜宿亚丁村藏族民宿
Day 05 亚丁 · 长线徒步（牛奶海+五色海）
全天
洛绒牛场→牛奶海→五色海
长线挑战，4500米碧蓝圣湖+4600米五彩海，央迈勇+夏诺多吉神山环抱
下午
返稻城
下山返回稻城
Day 06 稻城 → 成都送机
上午
稻城飞成都
直飞约1小时免长途返程，或乘车赏318
午
送机
成都送机返家
住宿与交通
住得舒服，行得省心
🏨
稻城/新都桥精选酒店沿途高海拔舒适住宿
🏡
亚丁村藏族民宿推窗见神山，沉浸藏式生活
🚙
用车标准
成都→新都桥→稻城全程越野车
成都→新都桥→稻城全程越野车
🧭
高原保障
专业领队+高原急救包+氧气瓶
专业领队+高原急救包+氧气瓶
🏡
藏式体验
篝火晚会+酥油茶体验
篝火晚会+酥油茶体验
费用说明
明明白白消费，无隐形陷阱
✅ 费用包含
- 全程5晚精选酒店+亚丁村藏族民宿
- 成都→新都桥→稻城全程越野车
- 亚丁景区门票+观光车+电瓶车
- 稻城→成都返程机票（或大巴）
- 专业领队+高原急救包+氧气瓶
- 藏族篝火晚会+酥油茶体验
- 成都接送机服务
- 每日早餐+3顿特色正餐
- 旅游意外保险（含高原险）
❌ 费用不含
- 往返成都大交通
- 马帮骑马费用（洛绒牛场→牛奶海约300元）
- 个人高原药品（红景天等）
- 个人消费（购物等）
- 单房差
⚠️ 温馨提示
- 高原提示：稻城亚丁海拔4000+，提前服红景天，避免剧烈运动
- 天气与衣物：高原昼夜温差极大，备羽绒服/冲锋衣/防晒
- 健康要求：有心脑血管或高反史者请谨慎报名
- 证件：携带有效身份证
常见问题 & 用户点评
出发前你想知道的，都在这里
牛奶海徒步难吗？
长线约4500-4600米，洛绒牛场起步可骑马，领队全程陪护给氧。
回程为什么直飞？
稻城机场直飞成都约1小时，免去长途返程劳累，也可选乘车赏318。
刘先生3人户外团 · 2025年10月
★★★★★
"到了牛奶海那一刻，真的哭了。4500米海拔爬上去浑身都在抖，但当碧蓝的湖水出现在眼前，三座雪山环绕，觉得一切都值了。泓途领队全程陪护，高原反应时给氧气给热水，安全做到了极致。这是我人生最震撼的一次旅行，蓝色星球上最后的净土——名副其实！"
线路报价¥4,599 起
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